czego unikac

[...] prowadził zażartą dyskusję z Atomic`iem, a i efekty też mial b. dobre. Tylko za pierwszy przypadek ręczę, natomiast drugi to nie wiem, bo tylko czytalem jego wypowiedzi. Do czego dążę. Jeśli ktoś ma mało kasy i nie ma problemow z laktozą to mleko jest OK. Natomiast jesli inwestuje sie w drogie suplementy to mysle że mleka powinno sie unikać, [...]

Nie chodzilo o to zeby nie trenowac tylko o to czy silownia jest konieczna. Rozumiem ze na pewno to nie bedzie miesiac to jest oczywiste. Chcialbym po prostu dowiedziec sie co najlepiej jesc czego kategorycznie unikac.

[...] zamknij ryj bo święty nie jesteś "1)co jeść na obiad - żeby bło zdrowe i dostarczało energii 2)co jeść gdy przychodzi przyowiowy mały głd, czy wafle ryowe są ok? 3)czego kateorycznie unikać ? napje gazowane, alkohol, fast foody? co jeszcze? 4)jaki rozaj sporu jest najlepszy poczas odchudzania? słyszałem że basen? co jescze? 5)czy [...]

tak idz zrób testy,i będziesz wiedział czego masz unikać.

mysle, ze tak glownie chodzi o to, zeby krem nawilzal, ale nie zapychal. a jak wiadomo, kazda skora jest inna. wiedzialam kiedys czego w skladzie unikac, bo ma tendencje do zapychania, ale niestety nie pamietam, sprobuj poszukac w necie a jak ja sie natkne to podam

Generalnie to zasadą w takim przypadku jest kontakt z lekarzem sportowym który oceni stan twojej nogi i dokładnie powie ci co możesz robić a czego powinieneś unikać. Dobrze że się zapytałeś na forum, ale to jedyna sensowna porada jakiej mogę ci udzielić. To zbyt poważna sprawa żeby podchodzić do niej zbyt na luzie.

mi nie chodzi o test np jak bys zaplanowal swoja redukcje, rozpisac suple, diete, trening. Ogolnie pare slow o redukcji, co jest najistotniejsze, czego nalezy unikac i tak dalej

nie... alergolog postawił by ci oficjalną diagnozę czego powinnaś unikać co ci może szkodzić, a co jest bezpieczne. Bo z tego co widać ama nie jesteś pewna a tylko przypuszczasz. Dodam jeszcze że powinnaś pójść do prywatnego lekarza NIE robiącego badań komputerowo (bo tak podobno też się da) a posługującego się tradycyjnymi metodami. Czyli igła i [...]

[...] poczytaj sporo artów w dziale odżywianie na czym polega dobra dieta, co powinien zawierać dany posiłek (np. śniadanie, ostatni posiłek, posiłki przed/po treningowe itd.), czego powinieneś unikać (fast foody, słodycze, chipsy, napoje gazowane to na starcie powinieneś odpuścić o czym zapewne wiesz bez żadnego czytania), jakie produkty brać pod [...]

dokladnie,nie sluchac z ta 18. Jedyne czego sluchac to zeby w ostatnim posilku unikac wegli. Hmm i przejdzmy do tematu odchudzania mamy. Najpierw to musisz opowiedziec jej co i jak powinna jesc. Najlepiej posadz ja przed monitorem i niech poczyta posty podwieszone dotyczace odzywiania, odchudzania. Jeśli ja to wciagnie to może powglebiac się w [...]

Obawiam się, że mało kto będzie w stanie udzielić odpowiedzi. Nie wiadomo czego dokładnie powinieneś unikać.

[...] (czytaj usa ) nawet najwiekszy badziew bedzie lepsze niz cokolwiek rodzimego. "efekt peweksu" powstal gl w latach 80 tych ale jak widze nowe pokolenie tez jemu ulega , czego przykladem jest promowanie tego smiesznego produktu na bazie dekstrozy i berdni reklamowych. pisze tak na podstaie mej proby : 150g tego cukrzaka uspilo mnie na 2 [...]

tam gdzie jest coś mielone zawsze jest niepewność z czego się składa. nie sugeruj się że 10g białka na 100g, lepiej unikać ale jak wiadomo lepiej zjeść parówki niż nic nie zjeść :)

Dzięki. Mógłby ktoś mi napisać co mogę jeść , a czego lepiej unikać. Ile razy dziennie robić ABS i czy codziennie ?

To czego muszę unikać w jedzeniu ? Staram się jeść jak najwięcej ryżu , jajek i ogólnie pokarmu w którym jest zawarte jak najwięcej białka . to nie wystarczy chyba ?

A czego powinienem unikać i może są jakieś ćwiczenia albo pozycje korzystne w tym stanie??

A czego powinienem unikać i może są jakieś ćwiczenia albo pozycje korzystne w tym stanie???

no to moze inaczej, zbliza sie pora obiadowa i teraz tak co moge a czego mam unikac w moim posiłku?

1. Czego w takim razie unikać, by się nie zalać tłuszczem? 2. Jeszcze jedna sprawa. Tak się składa ze musze trenować z rana. Wstaję więc biorę kreatynę, po pół godziny jem śniadanie za ok. 40 minut zaczynam trening i 1,5 h później znowu biorę kreatynę. I tu mam pytanie. Czy te 3 h odstępu pomiędzy dwiema dawkami nie są szkodliwe w jakikolwiek [...]

? czego mam nie unikac? Nie wazne czy olał czy nie olał,badania nerek powinny być zrobione zanim dostanie taką diagnoze, proste. zdr.